সঙ্গীর রাগ মোকাবিলা করে সম্পর্ক গভীর করবেন কিভাবে ?.
সঙ্গীর রাগ মোকাবিলা করে সম্পর্ক গভীর করবেন কিভাবে ?.
সঙ্গীর সঙ্গে পথ চলায় বিভিন্ন বিষয়ে কথা কাটাকাটি হয়ে থাকে। কখনো কখনো বেশ তীব্র আকার ধারণ করে এই সমস্যা। সেটা হোক পারিবারিক আয়োজনের বিয়ে, লাভ ম্যারিজ বা প্রেমিক-প্রেমিকার ক্ষেত্রে। এমন সম্পর্কে সঙ্গী যদি কোনো কারণে বা কারণ ছাড়াই রেগে যায় তাহলে সম্পর্কে নানা ঝামেলা সৃষ্টি হয়। তাই সম্পর্কে পরিবর্তন আনা জরুরি।
বিবাদ থেকে বেরিয়ে আসা: -
সঙ্গী রেগে গেলে তার সঙ্গে পাল্টা রাগারাগির প্রস্তুতি নেয়ার অভ্যাস থাকলে তা বাদ দিতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রাখুন। সঙ্গী যেভাবেই কটূক্তি করুক না কেন তা পাত্তা দিবেন না। যদি আপনিও তার সঙ্গে রাগ করেন তাহলে বিপরীতের মানুষটি আরও বেশি আক্রমণাত্মক কথা বলবে। তাই নিজেকে শান্ত রাখা উত্তম উপায়।
সম্পর্কের বাইরে কাউকে না বলা:-
সঙ্গীর খারাপ ব্যবহারে মনে কষ্ট পেলে অনেকে তা বন্ধু-বান্ধব ও বাইরের অনেকের সঙ্গে আলোচনা করেন। এ থেকে বাইরের মানুষের কাছে নিজেদের আরও ছোট করা হয়। এছাড়া অনেকে হয়তো জানেনই না বা বিশ্বাসই করবে না আপনার সঙ্গীর অনেক রাগ। এতে বরং সম্পর্কে আরও ফাটল ধরবে। আর নিজেদের জীবনে সেই প্রভাব পড়বে। এক্ষেত্রে নিজেরাই বিষয়টি সমাধান করুন। আর দুই পরিবারের বাইরে কারও সঙ্গে নিজেদের বিষয়ে আলোচনা করবেন না।
নিজ সম্পর্কে পর্যালোচনা করুন:-
সঙ্গী বারবার আপনাকে দোষারোপ করে, কিন্তু আপনি নিজেকে সঠিক হিসেবেই উপস্থাপন করেন। এমনটা হলে একা একা একবার নিজেকে নিয়ে ভাবুন। আপনার সঙ্গী আপনার যেসব বিষয়ে ভুলের কথা বলছে তা নিয়ে ভাবুন। জানার চেষ্টা করুন, আপনি সঠিক না আপনার সঙ্গী সঠিক।
ভুল স্বীকার করতে শিখুন: -
কখনো কোনো কারণে কথা কাটাকাটির পর বা রাগারাগির পর যদি মনে করেন আপনারই ভুল ছিল, তাহলে ভুল স্বীকার করবেন। ভুল স্বীকার করা খারাপ কিছু না। এতে ব্যক্তিত্বও ছোট হয় না। বরং এতে নিজের চিন্তা-শক্তির প্রখরতা ফুটে উঠে। আর নিজের আপন মানুষ সঙ্গীর সঙ্গে যদি ভুল করে থাকেন সেখানে ভুল স্বীকার করায় লজ্জার কিছু নেই। বিশ্বাস না হলে সঙ্গীর কাছে একবার নিজের ভুল স্বীকার করে দেখুন। দেখবেন সম্পর্ক আরও গভীর হবে।
আপনারা দয়া করে এখানে থাকা বিভিন্ন বিজ্ঞাপনের উপর ক্লিক করে আপনার প্রয়োজন অনুসারে জিনিস কিনুন, তাহলে আমি কিছু কমিশন পাব।
0 Post a Comment:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন